problemas de alimentacion

El día de hoy les hablare de los transtornos alimenticios que son: 
*Bulimia
*Anorexia 

Es importante prevenir conductas problemáticas para que no se conviertan en trastornos en la alimentación totalmente desarrollados.


¿Quienes padecen estos trastornos alimenticios?
R= Mayoriamento los sufren/padecen las mujeres adolescentes y jovenes de hecho el 90% de los casos pasa en estos jovenes.

¿Qué provoca los trastornos en la alimentación?

Varios factores psicológicos hacen que las personas puedan desarrollar estos trastornos. Las familias o relaciones disfuncionales son un factor. Los rasgos de personalidad pueden también contribuir a estos trastornos. La mayoría de las personas con trastornos en la alimentación tienen una baja autoestima, se sienten indefensas y con una insatisfacción por su apariencia física.

Y es importante atenderse de manera inmediata ya que estos problemas causan enfermedades e incluso la muerte.

LA BULIMIA:

:/

¿Que es?

La bulimia nerviosa es un trastorno de la conducta alimentaria que consiste en una ingesta de grandes cantidades de alimentos,acompañada por conductas compensatorias como consumo excesivo de laxantes o vómitos autoinducidos.

¿Cuales son sus causas?

Existen varios factores que pueden causar la bulimia nerviosa. Una baja de autoestima  puede conducir a una excesiva preocupación por el aspecto físico.

Complicaciones/consecuencias:

            * Deshidratación y desequilibrio electrolítico.

       *Problemas gastrointestinales

        *Deterioro del esmalte dental

         *Alteraciones en el metabolismo

         *Problemas cardíacos entre otros.

Tratamiento para la bulimia: 

Es necesario emplear un tratamiento multidisciplinario para abarcar todas las complicaciones físicas y psicológicas que presentan los pacientes de bulimia. El objetivo del tratamiento es que la persona mejore su autoestima y se acepte a sí misma, para restaurar su equilibrio emocional y que sea capaz de adoptar un estilo de vida saludable.

ANOREXIA:

Consiste en un trastorno de la conducta alimentaria que supone una pérdida de peso provocada por el propio enfermo y lleva a un estado de inanición. La anorexia se caracteriza por el temor a aumentar de peso, y por una percepción distorsionada y delirante del propio cuerpo que hace que el enfermo se vea gordo aun cuando su peso se encuentra por debajo de lo recomendado. Por ello inicia una disminución progresiva del peso mediante ayunos y la reducción de la ingesta de alimentos.

Su causa es desconocida, pero los factores sociales parecen importantes. Pero hay muchos factores socioculturales que pueden causarla, como que tenga una mayor predisposición física a sufrir este trastorno, independientemente de la presión que pueda ejercer el entorno. 

SINTOMAS:

Síntomas de Anorexia

*pérdida significativa de peso provocada y por una percepción errónea del propio cuerpo.
 Los principales síntomas que determinan la aparición de la enfermedad son los siguientes:

• Rechazo a mantener el peso corporal por encima del mínimo adecuado para la edad y talla del enfermo.
• Miedo al aumento de peso.
• Percepción distorsionada del cuerpo, su peso y proporciones.
• Los anoréxicos pueden experimentar una serie de síntomas muy variados: estreñimiento, amenorrea, dolor abdominal, vómitos, etc.

Piensan que están gordas.

o.o :D

Es mas importante el corazon que el fisico ;) :P

El bullying

El acoso escolar  (hostigamiento escolar,maltrato escolar o en inglés bullying) es cualquier forma de maltrato ya sea psicológico, verbal o físico producido entre jóvenes mayoritariamente esto se da en las escuelas o a través de las redes sociales, llamado el ciberacoso o ciberbulliyng de forma reiterada a lo largo del tiempo.


Los abusadores puede ser niños o niñas, aunque la tendencia es más marcada a los hombres.

TIPOS DE BULLYING

Sexual: Es cuando se presenta un asedio, inducción o abuso sexual.

Exclusión social: Cuando se ignora, se aísla y se excluye.

Verbal: Insultos y menosprecios en público para poner en evidencia al débil.

Psicológico: Existe una persecución, intimidación,chantaje, manipulación y amenazas.

Físico: Hay golpes, empujones o una paliza al acosado.

Ciberbullyng: Es la nueva modalidad es el acoso a través de Internet específicamente en páginas web, blogs o correos electrónicos.

CAUSAS DEL BULLYING

Personales: Un niño que actúa de manera agresiva sufre intimidaciones o algún tipo de abuso  en la familia. Adquiere esta conducta cuando es frecuentemente humillado por los adultos.

Familiares: El niño puede tener actitudes agresivas como una forma de expresar su sentir ante un entorno familiar, donde existen situaciones de ausencia de algún padre, divorcio, violencia, abuso o humillación ejercida por los padres y hermanos mayores.

(derek y stiles de teen wolf :3)

Consecuencias

Para el agresor: Pueden convertirse  en delincuentes.

Para la víctima: Baja de autoestima,  pérdida de interés por los estudios lo que puede llevar a una situación de fracaso escolar,  depresión, ansiedad, pensamientos suicidas, lamentablemente algunos chicos, para no tener que soportar más esa situación se quitan la vida. :/

Y tu le dices no al bullying?

La drogadicción y el alcoholismo en jóvenes :/

Hoy 2 grandes problemas de adicción en los jóvenes son: LA DROGADICCIÓN Y EL ALCOHOLISMO 

La drogadicción es una enfermedad que consiste en la dependencia de diversas sustancias las cuales afectan nuestro sistema nervioso, causando alteraciones en nuestro comportamiento y en las emociones; este es un problema que se esta dando en nuestra sociedad actúan y que lamentablemente aumenta. Esto es una gran desgracia ya que esta acabando con los jóvenes que se refugian en estas adicciones, pensando que así se resuelven sus problemas. 

Segun la encuesta realizada en el 2011 por parte del SEDRONAR el 60% de los adolescentes entre 13-17 años consumía bebidas alcohólicas, mientras que un 19.7% reconoció haber fumado tabaco. 

Entre los 16 y 17 años de edad son donde se encuentran las tasas mas altas de consumo de marihuana y la cocaína.

El consumo de drogas a aumentado de forma desmedida por muchas causas algunas de ellas por que existe cierta presión por parte de ¨Amigos¨; otra causa es por que en la familia existen padres fumadores y bebedores(borrachos) y estos jóvenes son mas propensos en caer en la drogadicción y por ultimo la desatención de los hijos y los problemas familiares que existen.

ALCOHOLISMO: Es una enfermedad que consiste en tener una fuerte necesidad de ingerir alcohol, de forma que existe una dependencia esto  afecta la salud tanto física,emocional y el comportamiento. 

El alcohol es como una droga y las personas pueden morir por una sobredosis

(el de la novela jeje ok nop).

CAUSAS DEL CONSUMO DE ALCOHOL EN JÓVENES:

*Para sentirse bien y divertirse

*Para descansar y olvidar el estrés

*Para escapar

*Por que les gusta las bebidas

*Para ser parte del grupo ETC.

El alcoholismo puede dañar el cuerpo de distintas maneras.Los sig. son algunos trastornos causados por el consumo del alcohol:

*Cardiopatia

*Trastornos mentales y neurológicos 

*Inficiones

* La cirrosis

*intoxicación alcohólica

*accidentes etc.

La adicción no es fácil de dejar ni de tratar, pero es importante tratarla, ya que el adicto no es el único que sufre si no también su familia y amigos.

TODO PROBLEMA TIENE SOLUCIÓN NUNCA HAY QUE ACERCARNOS A LAS DROGAS POR QUE EN VEZ DE SOLUCIONARLOS PROVOCA MAS :/

 

 

La musica

MÚSICA:

Es el arte de organizar y hacer una combinación coherente de sonidos (Viene del griego ¨mousikē¨ que significa ¨el arte de las musas¨).

Los principios fundamentales de la música son:
*Melodía(Sucesión de sonidos musicales)  
*La armonía (Es el equilibrio de los sonidos en relación a su frecuencia  entre los elementos de un todo)
*El ritmo ( El ritmo puede definirse como la combinación armoniosa de sonidos, voces o palabras, que incluyen las pausas, silencios y los cortes).

La música se origino en la Antigua Grecia.La música es una manifestación artística con el fin de suscitar una experiencia estética en el oyente, y expresar sentimientos, emociones,pensamientos y/o ideas.

La música es una de las expresiones más fabulosas del ser humano ya que logra transmitir de manera inmediata diferentes sensaciones que otras formas de arte quizás no pueden. 

El origen de la música no se conoce exactamente pero desde la prehistoria el hombre emitía diversos sonidos para poder comunicarse ya que en su origen no se utilizaban instrumentos musicales para interpretarla, sino la voz humana, o la percusión corporal, que no dejan huella en el registro arqueológico. 

 La música es un estimulo  que afecta el campo perceptivo; así el flujo sonoro puede cumplir con varias funciones (entretenimiento, comunicación, ambientación etc).

La música siempre a desempeñado un gran papel en el aprendizaje y la cultura.

Hay diferentes tipos de música: Alternativa,clásica,folclórica,metal,jazz,rap,rock,pop,electrónica, salsa,cumbias,merengue,banda,bachata,reggaeton etc. 

La música podríamos dividirla en 2 ramas : música clásica y la música popular.

MÚSICA CLÁSICA:  Podría decirse que es la música de tradición este termino apareció en el año de 1836 que se refería únicamente a las composiciones europeas destacadas de ese siglo

MÚSICA POPULAR:comprende un conjunto de géneros musicales que resultan atractivos para el público y que  son distribuidos a grandes audiencias a través de la industria de la música.

(The Beatles)

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El noviazgo :3

El NOVIAZGO:
Es una de las etapas más bonitas y disfrutables de la vida del ser humano.
Es aquella relación amorosa que hay entre un hombre y una mujer (entre dos personas).
Las personas que tienen/mantienen un noviazgo se les llama novios o novias. Esta relación es con el fin u objetivo de avanzar en el conocimiento mutuo y brinda la oportunidad de conocerse más afondo para decidir  (si el noviazgo resulta satisfactorio para ambos) en determinado tiempo pasar a la siguiente fase/etapa que es el matrimonio. :D

Tambien hay que saber que existen varios tipos de noviazgos:

Existen muchos tipos de noviazgo, algunos se viven como un juego, otros son más cercanos y profundos. pero hablare solo de los dos mas comunes: EL CONSTRUCTIVO Y EL DESTRUCTIVO.





NOVIAZGO CONSTRUCTIVO: Es aquel noviazgo que ayuda al progreso individual y proporciona la estabilidad emocional.

Sus caracteristicas son:

*Existe algo de amistad ya que pueden tener los mismos gustos,aficiones, ideologias etc.

*Existe una ayuda mutua(entre los dos ya sea moral y/o academica)

*Ambos conocen a sus familias

*Comparten sus sentimientos y siempre hablan con la verdad

*Entre otras caracteristicas como la atraccion (quimica que significa que te debe de gustar todo de tu pareja), se fijan horarios, etc.

Para que esta relación funcione ambos deben de quererse. (obvio) ;)

Consecuencias:

*Se alcanza un desarrollo pleno

*Buen crecimiento

*Existe mucha confianza

*Alta autoestima

*Mayor grado de felicidad :)

*Favorece la formación de la voluntad, combate el egoísmo, fomenta la generosidad, confianza, honestidad, el respeto; estimula la reflexión y el sentido de responsabilidad.

NOVIAZGO DESTRUCTIVO

Noviazgo que se convierte en un obstáculo para el progreso, es desmotivante y crea conflictos emocionales y puede atentar contra nuestra vida puede provocar daños físicos, psicológicos y/o sexuales.

CARACTERÍSTICAS DEL NOVIAZGO DESTRUCTIVO

*Existe una necesidad de compañía

*Idealizar

*Se basa en atributos físicos

*Hay impaciencia sexual (tentación de sexo, placer sexual, sexo prematrimonial)

*Exceso de celos (esto provoca conflictos y que allá restricciones)

*Control de la persona :/

*Relación asfixiante y acosadora (la persona no es libre y no puede hacer lo que quiera)

*No existe comunicación (casi siempre es a gritos)

Si existe algunas de las características de arriba en una relación la mejor solución es dejarlo por que mas vale estar solo que mal acompañado. Si en verdad te amas a ti mismo no lo permitas.

CONSECUENCIAS DEL NOVIAZGO DESTRUCTIVO

Enfermedad venera•Conflictos

*Decepción

*Violencia

*Embarazos prematuros (si es que hay relaciones)

*Baja del autoestima

 *No existe un progreso 

Ninguna persona vale la pena si no te respeta. Eso no es amor. ......

 ¿El amor y el sexo van unidos? El amor nunca implica sexo. Unos hermanos se quieren; una madre ama a sus hijos. Incluso en un matrimonio que se aman mucho no piensan habitualmente en el sexo.

Acostarse sin estar casados es una equivocación bastante clara:

La dignidad del cuerpo humano exige que no sea objeto de uso o intercambio. El cuerpo propio sólo debe entregarse a alguien cuando  hay un compromiso firme, (boda) de quererse para siempre y en exclusiva. Una donación corporal transitoria es una pérdida de dignidad para el cuerpo.

¿Es recomendable el noviazgo a edades tempranas? 

R.-Hay personas que alcanzan pronto la madurez. Pero por lo general, el noviazgo temprano no es muy aconsejable:

• En edades tempranas suele haber menos dominio propio y es más difícil vencer las tentaciones de impureza que hay en ese trato intenso.
• En esas edades se confunde más fácilmente el amor con el placer o el gusto. Si se fomenta esas apetencias, el corazón se hace egoísta y en el futuro le será más difícil la entrega y sacrificio propios del verdadero amor y del auténtico noviazgo.
• Amar a alguien es desear su bien, aún a costa del esfuerzo propio. El amor incluye la capacidad de sacrificarse, y un buen entrenamiento es esperar. Respetarse, quererse, saberse queridos, y saber esperar.

 En el centro del noviazgo y del matrimonio cristianos no se halla el placer ni la utilidad sino el amor, por lo cual los novios y los esposos cristianos deben procurar crecer siempre en la donación mutua, según la santa y sabia voluntad de Dios.

CONCLUSIÓN:

El noviazgo es una de las mas bellas etapas de la vida pero hay tiempo para todo no hay que apresurarnos,esta relación no debe ser forjada y tampoco hay que permitir el noviazgo destructivo. Y hay que procurar que esta sea sana donde ambas partes se amen y se ayuden mutuamente y como le gustara a dios que sea la relacion  :D

Relaciones sexuales

Las relaciones sexuales cada vez es mas temprana en los jóvenes.

Una relación sexual es un encuentro íntimo, físico y emocional. En esa relación, las personas unen sus cuerpos y expresan sus sentimientos y/o emociones.
Las relaciones sexuales constituyen un aspecto muy importante de la vida y en la sexualidad de las personas. El comienzo de las relaciones sexuales debe ser una decisión completamente personal y libre.

Cuando la iniciación sexual se da en un marco de afecto, cuidado y atracción, es más probable que sea más placentera y con mayor sensación de seguridad. Un inicio sexual precipitado, cuando existen dudas o no se tiene la preparación adecuada, puede ser  contraproducente.

A nivel mundial, la mayoría de los jóvenes empiezan a tener relaciones sexuales antes de cumplir los 18. El 23% de los chicos tienen relaciones sexuales antes de los 14 años lo cual es alarmante.

Los adolescentes son mas  vulnerables a contraer las enfermedades de transmisión sexual, Por lo tanto, si una pareja no desea tener hijos es necesario usar algún método anticonceptivo. Además es importante prevenir el VIH/sida y otras infecciones de transmisión sexual.

La educación sexual debe ser partida desde que somos pequeños.

El primer encuentro sexual en la adolescencia puede ser crucial para el futuro, significa lanzarse por un camino nuevo y desconocido en la vida amorosa. El sueño de un momento de felicidad se convierte en un instante de culpabilidad, dudas y miedos. . Al iniciar tu vida sexual tienes que saber para acabar con un embarazo indeseado (precoz) o contrayendo una de las infecciones de transmisión sexual (ITS), incluido el mortífero VIH del SIDA.

Este es un video de como ¨ayudar a un adolescente a esperar¨ para tener relaciones sexuales